貧乳すぎて、秋服ニットが買えなかった・・・。
無理、着れない・・・。
そんな経験ありませんか？
秋服を探しに、
いざショッピングに出かけたんです。
マネキンがきている服を見て
「あれ可愛い！！私も着たい」
そう思ったのにもかかわらず、
いざ試着してみると・・・
待って。なんか違う。
本当は、
セクシーに綺麗に着こなしたいのに
自分が着ると、なんか違う。
胸とか、出るとこは出て
お腹とか引っ込むとこは引っ込んで
メリハリのある体型だったら
うまく着こなせたのかな。
なんか、私が着ると
全部ストンって感じで
全然女性らしくない。
悔しい。。。
せっかく、
ワクワクした気持ちだった
ショッピングも
この一件でブルーな気持ちに。
「もう、いいや」
投げやりな気持ちになってしまいました。
もう二度と
こんな恥ずかしい思い
悔しい思いをしたくない！
そう思って取り組んだのが
「家でのセルフバストケア」
今までも、いろいろ試してきて
サプリを飲んだり
バストアップ グッズを試したり
豆乳を飲んだりしてきた。
それでも、全くと言っていいほど
１サイズも上がりませんでした。
そんな私が
最後の賭けとして
挑んだのがこのセルフケア
A〜Cカップ時代には
✔︎バストアップマッサージ
✔︎２日に１回のバストアップ筋トレ
✔︎食事管理
✔︎姿勢改善
✔︎冷え性改善
✔︎正しいブラをつける
他にもいろいろ挑戦したけど
この６つを中心に
セルフケアしていました。
すると、
豊胸ではないのですぐに！とは
いかなかったけど、
１ヶ月、２ヶ月、３ヶ月経つ頃には
ちゃんとサイズUPもして
左右差も少しづつ改善していきました。
でも、最初からこんなにたくさん
頑張ろうって思ったら
きっとキャパオーバーします。
キャパオーバーして
継続できないってのが
一番バストアップには遠ざかるので
最初から全て完璧にやる！
という考え方ではなくて
少しづつできることを増やしていく
ということを意識できるといいです◎
上の６つの中で
どれが一番やりやすいかなって
最初に１つ選んでみるのも
いいかもしれないですね😌
最後まで読んでくださって
ありがとうございます！
