足を組んで座る 癖になっていませんか？ 組んだ方が楽だし、気付いたらくんじゃうことありますよね。 じつはその癖・・・ ・バストアップの邪魔をする・胸の左右左を広げる 原因に繋がります。 足を組む事で骨盤がずれる。 骨盤がずれることで①女性ホルモン…