胸のハミ肉 ブラにしまい込む３０秒マッサージ

ブラからはみ出る

脇の下のぷにっとお肉

いくらブラに詰め込んでも

出てきちゃった「なんで😡」って

思ったことありませんか？

こんにちは、

バストケア美容部員ｍｏｍｏです。

今日は、

脇ニクを撤廃させる

あるマッサージ方法を伝授します。

これからの時期、

タンクトップを着たり

薄着をしたり、

水着をきたり。

そんな時期に

特に気になっちゃう

ハミ肉ちゃん。

このハミ肉がなくなって

さらっと夏でもお洒落できて

デートなんかいきたいな。

そんなあなたには

絶対にやって欲しいです。

ハミ肉が現れる理由

①自分に合わない

　下着をつけている

✔︎ずっと同じブラを使っている人

✔︎採寸、試着をせずに買っている人

は要注意です。

②リンパの流れが悪い

✔︎春でも冷え性

✔︎肩こり、首こり、背中のコリ

✔︎顔や足がむくみにくい

１つでも当てはまる人は

要注意です。

１つでも当てはまった人は

お風呂上がりに

このマッサージをやりましょう！

ハミ肉を胸に詰め込む

マッサージ

①脇のなかに指を入れて

　クルクル回すようにマッサージする

②胸の上へのリンパを

流すように優しくマッサージする

お風呂の中や

お風呂上がりに

左右１回づつやってみましょう！

３０秒あればできるかな・・・！

動画でチェックしたい方は

こちらから↓

https://www.instagram.com/p/CNU_B41hyfi/?igshid=q6knst2az9qx

今年の夏は、

ハミ肉無くして

自由にお洒落しちゃいましょう！

バストケア美容部員ｍｏｍｏより。