仕事中２０秒 上司にバレない育乳体操

仕事中だって

こっそり

バストアップできるもん。

仕事中２０秒だけ

上司の目を盗んで

育乳しちゃいませんか？

こんにちは、

バストケア美容部員momoです。

お家に帰ったら

やる気スイッチOFF

仕事から帰宅すると

疲れきっちゃって

なかなか育乳の時間を作れない。

そんななあなたにおすすめな

仕事中にバレずにできる

育乳体操があります！

今回のお仕事中にできる

スキマ育乳法は

「足やせ」も同時に叶えちゃいます。

足やせ×バストアップ

脚ばかり太る原因の１つ

それは、

結秀不足による「むくみ」

✔︎デスクワーク

✔︎ゲーム

✔︎携帯

✔︎勉強、読書

が日課のあなたは、

特に要注意です！

ずっと同じ姿勢

が続くことで、

血の巡りが悪くなって

足が太くなります。

このお肉が

全部胸にいってくれれば

いいのに。

って何回思ったことか・・・

胸にも悪影響を！？

足が血流不足だと、

✔︎冷え性になったり

✔︎胸に新鮮な血液を届けられなくて

バストアップしにくい

原因にもなってしまいます。

上司にバレずに

こっそり育乳体操

仕事中、こっそりと

あしの血流をよくする

足やせ×バストアップを

贅沢に叶える２０秒体操

爪先をあげる

踵をあげる

この２つを繰り返します。

回数は決まっていなくて

やればやるほど⭕️

最初は、

１０回チャレンジしてみましょう！

靴を履いたままできるので

お仕事中、机の下でこっそり

出来ちゃいます。

第２の心臓と呼ばれる

ふくらはぎをストレッチできて

冷え性改善やむくみ防止につながります。

明日こっそり

２０秒だけ１０回だけ

やってみましょう！

バストケア美容部員ｍｏｍｏより。